Gepost door: Michaël Laurent | 12 juni 2011

Kinderen die te weinig slapen hebben meer kans op overgewicht

Carter PJ et al. Longitudinal analysis of sleep in relation to BMI and body fat in children: the FLAME study vrije toegang. BMJ 2011; 342:d2712.

In deze longitudinale observationele studie werden 244 Nieuw-Zeelandse kinderen opgevolgd tussen 3 en 7 jaar met impedantiemeting, DEXA, accelerometrie, dieetanamnese, TV-kijken en familiale anamnese.

Na correctie voor de andere factoren, was het aantal uren slaap (gemeten met accelerometrie) tussen 3 en 5 jaar significant geassocieerd met een reductie van de BMI. Het risico op overgewicht was duidelijk lager bij de kinderen die meer sliepen.

BESLUIT:

Deze studie bevestigd heel wat voorgaande studies bij zowel volwassenen als kinderen dat slaaptekort en obesitas geassocieerd zijn. Deze studie toont nu voor het eerst met objectieve metingen aan dat de vetvrije massa prospectief en onafhankelijk toeneemt door slaaptekort. Er zijn multipele potentiële mechanismen, o.a. een effect via hormonen zoals leptine en ghreline. Ik zou zeggen: slaapwel!


Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

Categorieën

%d bloggers op de volgende wijze: